Wellness Tipps für den Winter

Die Temperaturen flauen ab, der Winter steht bereits vor der Tür. Mit unseren Wellness Tipps für den Winter wollen wir Euch den Einstieg in die kalte Jahreszeit einfacher machen, damit dich der Wechsel nicht aus der Fassung bringt. Tatsächlich hat der Wechsel

Musik zur Heilung

Musik ist eine mächtige Sache, und als Musiker und Musikliebhaber wissen wir, wie wertvoll Musik nicht nur sein kann, um Emotionen hervorzurufen oder eine Geschichte zu erzählen, sondern auch, um unsere geistige Gesundheit zu heilen und zu fördern. Wissenschaftliche Studien belegen, dass